​Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что самыми вредными сладостями для организма являются такие, в которых содержатся трансжиры и сахар. Кроме того, не стоит покупать и кондитерские изделия, при производстве которых используют маргарин и кондитерский жир. Диетолог посоветовала обходить стороной сладости с выраженным запахом и ярким цветом.

«Подобные изделия бюджетны, так как трансжиры и химические ароматизаторы вкупе с красителями стоят совсем немного. Они продаются штучно или вразвес, их покупают. Но подобное пирожное — просто «бомба» для желудка», — отметила врач.

Елена предупреждает, что не стоит покупать импортный мармелад, который напоминает резинку, потому что при его изготовлении используются химические загустители. Навредить организму могут и газированные напитки, потому что в их составе присутствуют химические добавки и большое количество сахара. А содержащаяся в составе газировки фосфорная кислота вымывает кальций из организма.