​Расстройство психики, когда человек постоянно опасается обнаружить у себя какое-то серьезное заболевание, называется ипохондрией.

При данном состоянии каждое недомогание рождает тревогу и страх, провоцирует масштабное обследование. Причем полученные результаты и заключения врачей подвергаются сомнению и опасению, что произошла ошибка и на самом деле все намного серьезнее. Человек находится в состоянии постоянного стресса, развивается депрессия. Следующим шагом будет ограничение круга общения, сокращение и прекращение прогулок из-за опасения, что на улице станет плохо. Постепенно человек замыкается в себе, а его мир сужается до одной комнаты.

Толчком к возникновению ипохондрии может стать какая-либо травмирующая ситуация. Кроме того, чтобы развилось данное состояние, нужна наследственная предрасположенность, тревожный склад личности.

Ипохондрия — это следствие какого-то внутреннего процесса. Причина кроется в постоянной тревоги, опасении чего-то. Это может быть тревога за близких, сложности на работе, проблемы в отношениях с кем-то. Такое состояние запускает защитный механизм и вместо решения реальной проблемы человек начинает бояться собственной смерти, ищет симптомы подтверждающие его опасения. Кроме того, ипохондрия может быть способом уйти от ответственности, попыткой оправдать нежелание принимать какое-то важное решение. Все это происходит неосознанно.

Чтобы справиться с ипохондрией, нужно решить текущие проблемы, разобраться с внутренним конфликтом.

Различные способы лечения ипохондрии мы разбираем на курсе повышения квалификации по психотерапии. Программа курса занимает четыре недели, а пройти обучение можно дистанционно.